Retiro de Yoga y Naturaleza, desconecta y reconecta.

Retiro de Yoga y Naturaleza, desconecta y reconecta.

¡Nos vamos de Retiro!

Nos vamos de Retiro, para desconectar de nuestro día a día y reconectar con nosotros mismos. Tomarnos tiempo para nosotros, recargar pilas, conectar con la naturaleza y reconectar con nuestro yo.

El entorno: El Valle del Tiétar

¿Por qué un Retiro de Yoga?

Estamos viviendo un tiempo de muchos cambios y con niveles muy altos de estrés, en un Retiro de Yoga nos abstraemos durante unos días del bullicio del día y nos recogemos en un entorno de naturaleza, «paramos nuestro mundo» para poner orden en todo este caos que estamos viviendo y encontrar lo mejor de nosotros con la práctica de Yoga, la meditación y el contacto con la madre naturaleza.

Yo no he hecho nunca Yoga, ¿puedo ir?

Por supuesto, este es un Retiro de Yoga abierto a todo el que quiera vivir un fin de semana de desconexión, las prácticas de Yoga y meditación serán guiadas para todos los niveles para que puedas disfrutar y sacar el máximo beneficio.

Programa del Retiro de Yoga y Naturaleza

Hemos preparado con mucho mimo las actividades para que puedas disfrutar del fin de semana:

Viernes 18 junio

18:00 – 19:00 Llegada y acomodación
19:30 – 21:00 Sesión Detox de Yoga y meditación.
21:00 – 22:00 Cena
22:00 Descanso

Sábado 19 junio

7:30 – 9:00 Morning Flow y Meditación
9:00 – 10:00 Desayuno
11:30 Ruta de senderismo por el Valle del Tiétar
14:00 Comida
16:30 – Sesión de Yoga Restaurativo
17:30-21:00 Tarde libre / Ruta por el valle del Tiétar y meditación
21:00 Cena
22:00 Descanso

Domingo 20 junio

7:30 – 9:00 Morning Flow y Meditación
9:00 – 10:00 Desayuno
11:30 Senderismo y sesión de yoga y reconecxión
14:00 Comida
16:00 Despedida

¿Qué tengo que llevar?

Ropa cómoda para tu práctica de Yoga.
Para ir de senderismo, gorra y cantimplora.
Sudadera o algo de abrigo para las tardes, suele refrescar.
Bañador y toalla para la piscina por si te apetece darte un baño.
Aseo personal.
«Kit Yogui», aunque allí hay esterillas, pero si lo prefieres lleva la tuya

¿Dónde vamos?

Vamos a una casa rural situada en el término municipal de Casavieja, Ávila, en pleno Valle del Tiétar, en la Sierra de Gredos

Un lugar donde vivir una experiencia en plena naturaleza, entre prados, bosques y manantiales,
con las comodidades de un alojamiento cuidado y acogedor.

Podremos disfrutar de las tradiciones rurales, la maravillosa gastronomía de la zona,
refrescarte en sus piscinas o en las pozas de los alrededores.

Las habitaciones son dobles de uso individual y baño privado para respetar las medidas de seguridad .
Tendremos un aforo limitado y usaremos espacios al aire libre para que puedas disfrutar de tu estancia con tranquilidad

Precio y Reservas

Precio por persona: 235€
Incluye alojamiento, pensión completa y todas las clases de Yoga y actividades.

Acompañante (sin clases de Yoga): 190€

Reservas:
Al ser plazas limitadas, se respetará el orden de inscripción.

Reserva 75€
Pago restante 160€ en efectivo o por transferencia antes del 16 de junio
Transferencia bancaria al nº. Cta. ING DIRECT
ES84 1465 0100 96 1731932594
Beneficiario: Marta Cabrera
Concepto: Nombre y apellido + RETIRO

 

 

Cancelaciones:

Si por situación epidemiológica no se puede realizar el retiro se hará devolución íntegra.
Hasta el 01 de junio: Se devuelve todo menos 30€ de señal (por persona)
A partir del 10 de junio no habrá ningún tipo de devolución pero la plaza es transferible.

Cómo llegar:

Desde Madrid por M-501 dirección Casavieja, Ávila.